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Soulager son mal de dos

Apprenez comment vaincre les douleurs au dos en suivant des exercices élaborés par une experte.

Savez-vous qu’il est possible de soigner et de soulager votre dos facilement et rapidement, sans devoir prendre de médicament ni appliquer de crème ?

Les types de maux de dos

Environ 80 % de la population souffre du mal de dos, « le mal du siècle ». Cependant, il n’existe non pas un mais plusieurs types de maux de dos que l’on peut apprendre à différencier.

•La lombalgie : Douleur située au niveau des vertèbres lombaires et qui peut se ressentir jusqu’aux fesses
•La sciatique : Affection qui provoque des douleurs lancinantes le long du nerf sciatique.
•La scoliose : Déformation de la colonne vertébrale qui se retrouve incurvée latéralement à droite ou à gauche, voire des deux côtés.
•La cyphose : Déformation de la colonne vertébrale, qui peut également s’avérer douloureuse.

Pourquoi souffrir quand il existe une solution ?.......voir détails !!









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